2022-09-03 10:45

在健身房会得猴痘吗?

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是的,你可以在健身房得猴痘,但没有必要恐慌,一位专家说。

“在这种情况下,我们有很多方法来保护自己,”休斯顿贝勒医学院(Baylor College of Medicine)传染病科主任托马斯·佐丹奴(Thomas Giordano)博士说。

首先,在使用前和使用后擦拭器械,包括举重机、哑铃、杠铃和瑜伽垫。不要共用健身房的毛巾,因为病毒可以通过接触携带病毒的人使用的毛巾传播。

“你在健身房接触到的大多数表面都是硬的,比如塑料和金属,不像毛巾和亚麻布那样多孔,”佐丹奴在贝勒的一份新闻稿中说。“因为许多健身房在COVID-19大流行之前和期间都提供了清洁解决方案,所以你可以很容易地将病毒从这些坚硬的表面上抹去。”

如果你担心设施提供的清洁溶液无效或不可用,你也可以在得到健身房工作人员的允许后,自带清洁溶液。佐丹奴建议,携带乙醇或异丙醇含量在60%至70%之间的产品。

通过穿长衣来覆盖可能接触设备的裸露皮肤来进行分层保护。

佐丹奴说:“猴痘最常见的传播途径是皮肤接触,所以在计划锻炼时要记住这一点。”“这可能是一个好主意,避免穿背心或赤膊锻炼一段时间。”

他建议说,锻炼后要洗衣服、毛巾和手。如果你在健身器材上放一条毛巾,在你使用的所有器械上,保持同一侧接触器械。尽量减少接触毛巾的一侧。

佐丹奴补充说,猴痘可能通过呼吸道飞沫传播,所以在举重、跑步机跑步或集体健身课程等高有氧活动中戴口罩也有帮助。戴口罩还可以预防感冒、流感病毒和COVID-19。

佐丹奴说:“很多健身房都实施了表面清洁方案,所有这些都能有效防止猴痘的传播。”“除了洗手和生病时待在家里外,遵守这些规程将确保你的安全。”